卧室墙壁隔音材料采用轻钢龙骨石膏板的办法,我们的建议是再在石膏板的外面附加一层硬度比较高的水泥板,这种水泥板外观和石膏板相同（尺寸也差不多）,但是硬度远远高于石膏板,是很好的隔音材料,应该注意的是施工工艺问题,特别是缝隙的部分一定要密封

1、安装隔音窗　　目前比较主流的隔音窗材质主要有铝合金和塑钢，其中铝合金作为风行多年的家装金属材料，在隔音、导热等性能方面相较新兴起的塑钢材质存在一定的不足，塑钢型材质较厚，隔音和隔热的效果相对较好。　　2、安装隔音门　　门隔不隔音除了看门打开后的密封性，门板质量也很重要，门板的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。木材自身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好。　　3、安装隔音板　　隔音板能有效减小噪音，所以卧室装修中，最好安装隔音板。　　4、选择隔音条　　隔音条是隔音玻璃必不可少的一个构成部分。市面隔音条种类多样，常见的有毛料和橡胶材质，一般来说皮料包裹吸音棉是隔音条最佳的选择，其韧性较好且不容易老化，且利于长久使用。　　5、安装隔音玻璃　　玻璃是窗户隔音最重要的一环。一般普通的单层玻璃无法达到较好的隔音效果，双层玻璃之间抽空中间的空气，也阻隔了声音传播的途径，能起到很好的降噪效果。　　6、选用无纺布墙纸　　相较于纯纸壁纸而言，无纺布壁纸材料厚重柔软，表面纹路较多，可以让声音在传播过程中不断减弱，从而达到静音效果。选购无纺布壁纸时，尽量选择表面凹凸较深的产品，这样能够将室内的静音最大化。　　7、选用实木地板　　软木地板被称为是“地板的金字塔尖上的消费”，主要是由黄柏和橡树的树皮粉碎压制而成，软木地板的细胞结构就像蜂窝型多面体，有许多密闭的气囊，能够让它具有出色的吸音和防震功效，同时，脚感也十分舒适，能够有效避免人来回走动带来的噪音。   　　这些都是在装修的时候采取的隔音措施，可是有些小伙伴已经装修完了，再去把门窗、家具都替换显然是不太现实的，那么装修完了要如何隔音呢？　　1、窗台上养阔叶植物　　阔叶乔木和灌木可以用来降低噪音，这在城市绿化中已经得到了普遍应用。可选植物有：龟背竹、金绿萝、常青藤、文竹、吊兰、秋海棠、菊花等。　　2、选择厚实多褶窗帘　　选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。　　3、选用木质家具　　木质家具的纤维多孔性，使它具备良好的减噪能力。在布置居室时，可以在窗边摆放书橱、衣柜等木质家具。　　总而言之，在装修卧室前，我们要选用隔音材料，如隔音板、隔音窗、隔音玻璃、隔音门等；如果已经装修过了，那就养一些植物、换厚实多褶皱的窗帘或者木质家具来起到隔音的效果。

格子不用做的太小或者太大,做小了吸音棉起不到很好的效果,做大了就像打鼓了,声音会共振。里面填充隔音棉,效果还可以。处理过后外面看不出来