理论上，决明子枕头更好。
决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。另外，决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。决明子做枕头要用生的决明子，最好洗涤干净再应用。决明子枕芯使用1－2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。
决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，对使用决明子枕头要慎重。