整个夏天一共吃了四袋糖(两袋白糖两袋红糖)算多吗?

2019-08-28 15:56

年整个夏天,两袋是450克的.62米?今年这是怎么回事,经常吃也没有胖,两袋是400克的,糖块跟今年我吃的成袋的糖有很大的区别吗,我感觉自己胖了,而且体重还有上升的趋势(身高1?我前两年的时候一顿吃奶糖块或虾酥糖块就能吃半斤左右,现在体重已上升到48公斤多啦),这跟我吃糖有直接的关系吗,白糖大概还剩下100多克没有吃完),我一共吃了近4袋糖(两袋白糖两袋红糖?有跟人情况类似的人吗

问题补充:
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     糖类的热量确实很高,但是红糖它释放能量快,营养吸收利用率高,它有健脾暖胃,活血散寒的效用。红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。另外,红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。 所以个人认为你一个夏天吃两袋450g的糖是不会有影响。