春天食补的菜谱

2019-09-30 05:16

春天怎么给老公补身体呢。要具体的做法哦。不要太复杂的。

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t66cl ·

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现在告诉你春季的饮食原则：注重清淡、多吃新鲜蔬菜、多吃食用菌、少吃生葱和蒜类。
教你一道菜，益阳补肾，增热御寒，很适合的哦！
枸杞核桃炖羊肉
羊肉125g，枸杞子10g，核桃仁17g，生姜3片。
将上述用料共入锅中，加假如足够水和适量佐料，用文火炖3-4小时，即可食用。

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