奶水不足可以通过饮食调理。饮食有：1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。实在还不行只能找乳娘了。
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奶水不足可以通过饮食调理。饮食有：1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。实在还不行只能找乳娘了。