五谷杂粮包括哪些粮食？

2020-05-10 15:02

我一冲动想知道五谷竟有啥？

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upgbu ·

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现在人们常常讲的五谷杂粮包括：稻谷、麦子、玉米、大豆、薯类。主食类是五谷，除了米和面以外习惯称为杂粮。是指在健康饮食中，食物要均衡，营养要全面。（农科谷）

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