夏天不宜过度喝冰凉饮料，大量饮用，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，易引发中暑。

建议平时可以喝苹果醋饮品。苹果醋特征: 1、酸性口感的碱性饮料  2、富含果胶，有益健康  3、富含维生素，美容养颜    4、富含有机酸    5、易感冒晨起喝苹果醋   6、上班族喝果醋可以消除疲劳      7、夜晚喝果汁醋美容 

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