训练武术棍术中棍应该选多长（不是齐眉棍），我是刚开始练，希望大家可以解答下谢谢

2020-06-07 22:32

创大钢铁APP

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竞赛套路适合自己的棍的长度：长棍一般为双脚并立，棍紧贴腿侧立放地面，手臂向上恰好摸到棍稍为宜。可以根据个人特点适当增减。长了影响速度，短了影响力度。
棍的粗细一般环握时食指能扣住拇指中关节。

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