草席 草席价格比较便宜，没有竹席凉，比较适合老人和孩子用。选购草席时，将竹席摊平，看其色泽是否均匀一致，如有黑色、霉变或枯萎黄草，说明质量较差。优质的草席应无断草、杂质、断筋、断边、毛梢及结疤，编织紧凑。 但草席有个致命的缺点，就是易长螨虫。所以草席在使用和存放前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点。

竹席 竹席有3个等级。最好的是水竹凉席。其次是丝竹凉席，最后才是楠竹凉席。水竹凉席比较柔软，卷曲后不会折断，颜色淡青偏白(使用久了会变成暗红色);丝竹凉席柔软性稍差，颜色青中带墨绿;楠竹凉席较硬，竹节较为突出，颜色青中带黄。 竹席价格比草席贵一些，比草席要凉，没有草席的柔性好。若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此铺竹席时要保持床板的平整，以免破损。

亚麻席 亚麻席是从5年前开始走进北方家庭的，它的优点很突出，吸汗透气、抑菌、防静电等功能和适中的价格受到越来越多消费者的青睐。 判断亚麻凉席好坏最重要的是其“透气性”，在挑选时可通过看外观、摸手感、凭触感、闻气味、辨标签5种方法辨别真伪优劣。优质的亚麻凉席略发乳白色，织物纹路清晰，自然密实，触摸起来厚实而挺括，贴在皮肤上刺激感小，次品接触后会有些许毛扎感。而且正品会出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，次品则不会有香味。

藤席 藤类凉席在南方比较多见，今年开始在石家庄的商场也有少量上市。藤编席吸汗滑爽、冬暖夏凉，因其性格温和所以更适合在空调房间使用。 选购藤席时，以藤面粗细均匀、收口平整、油润光亮者为最佳。高档藤席的收口都是些古色古香的布，有种非常复古的感觉，而且几乎看不出针脚。 但是由于藤这种天然材料本来价格就比较高，所以售价不菲。但它和竹席、草席比起来使用寿命更长，可以用15至20年。而且睡得时间越长，触感越平滑。

牛皮席 牛皮凉席是最适合在空调房里使用的凉席品种。它具有透气、散热、吸汗、防潮4大功能，但由于是皮料制作，和人的肌肤接近的时候也会体现其柔和的特性，在空调房内并不是很凉。 选购牛皮凉席时，要先看再闻。一般商场销售的牛皮凉席用的都是优质的头层皮，这种皮子有自然的疤痕和纹理，而非头层牛皮看似很光滑，实则透气性很差。再闻，优质的牛皮有自然的皮子味儿，而劣质牛皮有股非天然牛皮的刺鼻异味

老人小孩不宜睡竹席 虽然竹席最凉快，但不适合老人和小孩，也不适宜在空调房使用。如果太凉，小孩易出现腹泻、肠胃不适等症状，但是小孩子可以睡草席。 无论用什么品种的凉席，其室内温度不宜过低，最好不要在空调房中长时间使用。 长时间睡凉席小心得皮炎 睡凉席很舒服，但是人体容易出汗，皮屑和尘灰就容易浸入凉席缝隙中，加之潮湿环境，可能滋生螨虫，所以在夏季使用中，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。不然很容易感染“凉席皮炎”。 医生介绍，使用凉席如不注意清洗和消毒，特别是持续高温、高湿时就易发病。新凉席一定要彻底清洗和消毒。 而若是往年使用过的凉席，使用前可用杀虫剂在上面喷洒一遍后，再用开水反复洗涤，然后放到太阳下暴晒一下。

凉席护理 草席:新草席使用前，最好在阳光下晒一晒，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒。每天使用过的草席会沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。 竹席:大小不要超过床铺，否则容易折损。此外，竹席不宜暴晒，以免变脆。 亚麻席:真正优质的亚麻席，其使用寿命可长达10年以上。亚麻席清洗很方便，水洗前最好在40℃温水中浸泡10分钟，手洗时勿用力拧，整平后自然阴干，而机洗时应采用抗皱功能，无需脱水。 牛皮席: 可定期用略湿的毛巾擦席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，或用水冲洗，如有污迹只需用湿毛巾轻轻抹擦即可。

如何让凉席更凉 如果你家的凉席是藤的话就好办了，把它叠起来，那一个塑料袋装好放在冰箱的冷冻格里睡前放一个小时，睡觉时拿出来铺好，最好上面铺一张薄单子 睡觉前先给凉席降个温，用温开水把凉席搽一遍，水的比热大，可以把凉席的热量挥发一部分，另外也起到清洁的作用，其次睡觉的地方选择通风的地方