白领，想锻炼达到健身，提臀，线条等作用，该练操还是瑜伽？？请具体推荐(要有视频)并说明！！！请有经

2020-09-08 12:46

请有经验的人回来？？请具体推荐(要有视频)并说明，想锻炼达到健身！！，提臀，该练操还是瑜伽，线条等作用白领

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那我建议你练瑜伽，至于视频网上比较多还有瑜伽学校，现在很流行的，你不妨线去了解一下便可知了。057486250608

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