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现在的喷雾蒸脸器会有冷喷热喷的功能可供选择，一般可根据您的肤质来选择合适的蒸脸方式：

1.如果是干性油性皮肤的，建议选择热喷，带有热量的水分子能迅速打开毛孔，加速新陈代谢，粗大毛孔和油性皮肤中积聚的老化角质和污垢能够有效清除，热喷下来，皮肤的通透性和色泽会有不同程度的改善，皮肤会愈来愈清爽滋润。

2.如果是有痘痘黑斑或者过敏性皮肤，建议选择冷喷。过敏性皮肤一般对热气很敏感，热气会加剧皮肤的不适感。而冷气有抑制黑色素细胞，淡化黑斑，收缩毛孔，消炎消肿等功效。当然，冷喷时间要控制好，以舒适凉爽为宜。

3.如果皮肤既不油也不干，也不属于过敏性皮肤的，建议冷热交替使用。

根据以上建议您最好选择冷喷，这样比较稳妥安全。如果使用一段时间，您的面部痘痘有改善，那个时候可以尝试冷热交替使用哦。