我爸用拉力器一脚蹬着一手拉着结果第一次太猛了抻着胳膊了，之后手一直肿了好久也不好是怎么回事
2020-09-12 19:30
两个月前他出了车祸当时没伤到手，术后在家锻炼回复，一个手拉着另一头用脚瞪着拉拉力器，结果一次后胳膊就疼了，之后那一只手一直肿，打电话给医生说是锻炼太猛抻着筋了。听人家说的用老油筋煮水熏烫好多天也不见消肿。请问谁知道是为啥？有没有谁遇到过有知道方法可以治的啊？跪谢啊，我爸一直这样希望他快点康复。。
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两个月前他出了车祸当时没伤到手，术后在家锻炼回复，一个手拉着另一头用脚瞪着拉拉力器，结果一次后胳膊就疼了，之后那一只手一直肿，打电话给医生说是锻炼太猛抻着筋了。听人家说的用老油筋煮水熏烫好多天也不见消肿。请问谁知道是为啥？有没有谁遇到过有知道方法可以治的啊？跪谢啊，我爸一直这样希望他快点康复。。
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这是运动幅度太大的缘故，平时什么运动都没有，一上来就那么大的运动量肯定受不了的。还有就是下次锻炼的时候提前先活动活动胳膊跟腿，别什么都没活动呢上来就开始做，这样最容易伤到筋骨的。
还有就是现在尽量活动活动自己，别再落下毛病