炼成筷子腿

2020-09-14 03:45

怎么样可以炼成筷子腿…本人是肌肉脂肪混合型的…

创大钢铁APP

u8ul9 ·

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筷子腿的话,首先要看自己的腿是一种虚胖还是实肉的哪一种.如果是实肉的话这就比较难啦.因为你本来的脂肪都不多,减的地方空间本来就少.你可以试一下紧腿裤.让你的大腿在一种紧的状态.

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