闹枕了，应该怎么做才能缓解疼痛？

2020-09-14 05:15

脖子好疼，好酸…请知道的友友们告诉我应该怎么做，谢谢！

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亲，闹枕后首先应该找一个会颈椎按摩的师傅帮你按摩，让颈部紧绷的肌肉得到放松，然后要选择一个好的枕头，这样晚上睡觉时颈部会得到充分的放松，也就不会再落枕了，枕头应该选择记忆枕款式的，那样高的那段会起到衬托颈部的作用，会让颈部得到放松，现在网上产品参差不齐，请尽量选择品牌产品，当然您也可以到我们店铺看看，我们专业枕头枕芯制造生产的哦

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