亲，推拿按摩机不能长时间在同一部位使用，一般每个部位不超过15分钟，按说明使用好都不会有害处的。可以按摩手部，脚部，颈部，腰部，等身体各个部位，无极调速正反转揉捏推拿按摩加热按摩可以放松身心，促进血液循环，促进新陈代谢等，机身小巧使用灵活性高。
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