红豆绿豆薏仁蜂蜜可以一起吃吗?

2020-09-17 18:59

每天晚上睡觉之前的一个小时?有没有什么副作用,把少许的红豆,然后调整成微温之后加入蜂蜜一起吃掉喝掉,放在锅里煮熟?或坏处。我想请问专家,这四样东西可不可以一起吃、绿豆、薏仁

问题补充:
ztk0y
ztk0y ·
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蜂蜜得用温水冲服,太热营养成分就破坏了。食品功效不一样,不要大杂烩一起煮,不然营养就破坏了