不要让宝宝过于依赖安抚奶嘴，最早可在宝宝3个月大后慢慢减少他对安抚奶嘴的依赖。当宝宝满周岁或开始出牙后，应尽量不使用，两岁后则必须戒除。

宝宝在睡着后会自动把安抚奶嘴吐出来，这时你应该拿走奶嘴，避免他醒后立即使用。如果宝宝没有把奶嘴吐出来，妈妈也要记得在宝宝睡着后取走它。不要在宝宝的婴儿床里放安抚奶嘴，或是在宝宝的脖子上或腰上挂安抚奶嘴，这样只会鼓励宝宝随时使用它。

在减少使用安抚奶嘴时，如果宝宝表现出烦躁的情绪，妈妈一定要耐心对待，可以用玩具吸引他的注意，唱首儿歌，抱宝宝外出呼吸新鲜空气，或是给他洗个热水澡，让他慢慢平静下来。