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冬天到了，到处都冷飕飕的。北方地区几乎家家户户都有暖气。回到家里暖气打开就进入了温热地带，与外面的寒冷世界隔绝了。所以很多人都不注意冬天室内的换气，连打开窗户两分钟都怕冷。
如果长时间待在密封的温热室内，会有什么后果呢？首先就是室内的空气会不新鲜，人多的屋内空气会变得越来越浑浊。人体反复吸收不干净的空气，就会影响身体健康。尤其是小孩子，如果长期生活在这样的环境中，很容易生病感冒。细菌也特别喜欢这样的生长环境，不注意换气，就助长了细菌的生长。
正确的做法是怎样的呢？打开暖气是必须的，但是可以在每天的某几个时间里，把门窗打开，通风10-30分钟。如果怕冷，那通风时间可以短些，至少保证有10分钟就可以了。每天要这样通风3次左右，时间可以安排在早中晚。长期闭门关窗，屋内的二氧化碳会增高。时常这样通风，可以让屋内的有害气体散发到室外，让新鲜的空气进屋，减少疾病的发生。
还有一个很重要的，就是屋内屋外温差的问题。特别是小孩、老人家，如果长期待在暖和的室内，又不注意温差，马上就出门，这样一冷一热，尽管穿了很多衣服，也还是会不适应的，很容易感冒生病。所以体质差的人一定要注意室内外温差的问题，准备出门的时候可以先把门窗稍微开一下，习惯下室外的温度，然后再出门。
一些拙见，希望能帮到楼主，冬天换气很重要，一定要做好才行。