我说的是吃柠檬。！ 不是什么泡水的
可以肯定的是，常吃柠檬对我们身体肯定是有益的，无论是泡水喝还是蜂蜜拌着吃。至于是选择青柠檬还是黄柠檬就看楼主自己喜好了，但是一般都是选用的黄柠檬，因为酸度更强，香气更浓，并且没有苦涩的味道。
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可以肯定的是，常吃柠檬对我们身体肯定是有益的，无论是泡水喝还是蜂蜜拌着吃。至于是选择青柠檬还是黄柠檬就看楼主自己喜好了，但是一般都是选用的黄柠檬，因为酸度更强，香气更浓，并且没有苦涩的味道。