古人睡觉对枕头有什么讲究？
其实我国自古以来都有以药入枕的概念，古代人讲究的是高枕无忧，在现在看来其实是错误的，枕头一定要适合自己的颈部的曲线，不能过高也不能过低，要保证头部血液的供给，还要符合颈椎的曲线。也有说法是闻香去病的说法，也就是说在枕头内部填充中药材或是植物花草类，在睡觉的过程当中有一定的气味散发，起到安神助眠的效果。
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其实我国自古以来都有以药入枕的概念，古代人讲究的是高枕无忧，在现在看来其实是错误的，枕头一定要适合自己的颈部的曲线，不能过高也不能过低，要保证头部血液的供给，还要符合颈椎的曲线。也有说法是闻香去病的说法，也就是说在枕头内部填充中药材或是植物花草类，在睡觉的过程当中有一定的气味散发，起到安神助眠的效果。