非自愿性质的转职年轻人一向爱换工作，景气的时代，常因追求高所得而跳槽。这两年来，许多上班族因为遇到公司裁员、合并或倒闭等因素，不得不转职。甚至预期所处企业即将发生不测，先一步准备好退路。

　　忠告：建议上班族平日就要多关心公司营运状况及策略方向，以及随时增加自己的职场竞争力，让自己成为抢手人才。如果自己实力够强，就不必过于担心剧烈的职场变化会给自己带来极大的负面影响。

　　工作内容的变化或不合理不景气中，企业会不断地调整目标，及赋予员工更多的要求及职责。这时，工作内容往往会和原先的职务内容不符合。即使是很积极的上班族，也可能因为不合理的工作内容而萌生去意。例如，不合理的超时工作，不合理的业绩目标，没有支持的工作等等。

　　忠告：企业中个人工作内容的调整，是经常发生的事情。大部分企业往往以"遇缺不补"的方式来节省人事的开支，这时候，分担离职同事的工作，是很常见的现象，不必埋怨及惊讶。除非工作的份量太不合理，或是离自己的专长太远。建议上班族要学习适应不同的职责，抓住舞台好好表现，让自己成为组织中不可或缺的人才。

　　感觉自己在组织中没有发展如果工作无法将个人的优点发挥，许多人会产生不满足的感觉；而公司没有适时的给予肯定及尊重，也会让"求成取向高"的上班族心生不满。或者，升迁管道不畅通，阶层太多，感觉公司格局太小，和未来生涯发展不能吻合等等，都会让上班族萌生去意。

　　忠告：必须从了解自己开始。建议上班族检视自己的"能力、学历、经历"，然后在求职网站中搜寻符合自己专长的工作，之后撰写能够有效呈现优点的履历表，主动投递，努力争取符合志趣的工作。

　　工作环境人际气氛差无论多理智，人终究是感觉的动物，办公室气氛恶劣，是员工跳槽的重要原因之一。许多公司在成立初期虽然规模小、资源少，但是大家同舟共济、互相体谅；等到公司规模变大，人反而变得自私起来。工作环境人际尔虞我诈，其实比繁重的工作更令人讨厌，因此是员工离职的重要原因之一。

　　忠告：工作环境的气氛和人际问题哪里都有，只是程度大小而已。下一家公司也可能有同样的问题，所以还是要调适自己拥有适应环境的能力才是。建议上班族不要把注意力放在人际问题上，尽量找寻工作中其它的意义及价值。

　　和上司不合如果是对工作的看法不同，上班族要以开放的心态，和主管提出讨论，并尊重上司的意见，不要轻易的离职。如果遇到的是所谓"不好的上司"：例如自私无能、刚愎自用、利用部属、太过情绪化等等，因为上司和部属的互动密切，部属很有可能无法忍受而离职。

　　忠告：相较于以上两种情形，上班族倾向于因为"工作环境人际气氛差"离职的比例较多，这是因为如果遇到讨厌的上司，员工会组成小圈圈，在心理上共同反抗上司，反而有"相互依存的同伴感情"，未必会因为上司的因素轻易离职，这是非常有趣的职场现象。

　　钱的因素上班族流行一句话："老板不加薪，自己加"。的确，在某些行业，跳槽是最快速加薪的方式，例如流动率很高的广告业，或是某些很抢手的技术人员。有些人则是随波逐流盲从。

　　忠告：有一得必有一失，跳槽过去未必事事尽如人意。如果，上班族只是哪里热门就往哪里钻，等到钻进去了，说不定产业荣景已经不在，只是白白浪费时间。

　　个人因素个人因素有所谓搬家，生子，移民，甚或对工作厌烦想转换跑道也算。

　　忠告：无论是什么因素，转职不是情绪的发泄，也不是逃避的方式，更不是对原雇主的不忠诚。只是过度频繁的转职，容易引起面试官的质疑。这时，转职太频繁的人也许可以考虑不要在履历表上呈现"工作时期太短"的经历。