我做事情总想往后面拖,有什么办法可以遏制?

2019-01-22 21:48

问题补充:
ohbx0
ohbx0 ·
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  我做事情总想往后面拖,今天计划明天做的事了,到了哪天又想后天做吧,怎么才能摆脱掉这个问题惰性,也是人性的弱点之一,惰性的一个重要特点之一就是做事拖沓,就象楼主说的,做事情总相往后面拖,今天计划明天做的事了,到了明天又想后天做吧,如此一天一天的拖,结果呢,明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。

   这个惰性是极其可怕的,很具破坏性,也是危险的恶习,它会使人丧失进取心。这个,楼主该是深刻体会了吧,所以才求助大家要怎样克服人的惰性。

  要想战胜惰性,首先要让惰性没有乘虚而入的可能。诸如早上起床这样的事是没必要作任何考虑的,到点就起,不要作一刻的懒床。计划做的事,需要想尽一切办法不去拖延。在想到、知道自己要做一件事的同时,立即动手,绝不给自己留一秒钟的思考余地。千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势。对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。往往在事情的开端,头脑中冒出"我是不是可以......"这样的问题时,惰性就出现了,"战争"也就开始了。一旦开仗,结果就很难说了。所以,要在积极的想法一出现时,就马上行动。

  其次,应制订一个从早晨起床到晚上熄灯睡觉的作息表,在作息表里明确写上自己的日程安排。"天"的单位太大了,一个有实际意义的时间计划,至少应该细化到小时,也就是说,自己一天当中能够利用多少个小时,还要知道一个小时的效率是多少。把这些复杂的事情变成一些小的、互不相关的、可以按部就班来完成的事情,这样更容易把事情办成。

  如此培养自己,多次重复的行为变成习惯,习惯决定性格,--好习惯一养成,惰性自然跑光光了。